轻咳测测是否有“腰突”

　　苏州骨科专家介绍作为E时代的年轻人，拼命工作赚钱，就是想要身份 “突出”，地位 “突出”，家庭“突出”，可是千万别让椎间盘也跟着“突出”了。长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑我作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。

　　如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。那么，如何才能早知道自己是否得了腰椎间盘突出呢？在这里，有一些比较简单的自我检测方法，提供给大家参考。

　　1，腰疼了，可以试着轻轻咳嗽几下，如果自己感觉腰疼加重，那么有可能患有腰椎间盘突出，这时就应该及早进行检查，争取有病早治疗；

　　2，如果是腰部长期疼痛的人群，仰卧坐起时，留意下肢是否会感到疼痛，而经常改用膝关节屈膝再坐起，这种情况也是腰椎间盘突出症的前兆；

　　3，走路时间长时，常常会出现身体前倾、下肢怕负重、手扶腰、臀部突向一侧的姿态，不时感到腿部发麻、疼痛发凉时，你应当注意了，这可能是患有腰椎间盘突出，应及时去医院做CT检查，避免错过最佳的治疗时机；

　　4，急性扭伤后发生跛行时，应当提高警惕了，这可能会导致腰椎间盘突出。如果一段时间后继续跛行，最好去医院做做检查。

　　颈腰椎病，不要轻易动刀

　　据了解，目前约有70%的患者对颈、腰、腿病的治疗没有信心，不少医生对骨病患者动辄就下出“必须开刀“的最后通牒。其实真正需要开刀的患者是极少数的。对早期的颈腰腿患者，可以实行一些保守治疗，如牵引、针灸、药物、按摩等，而对于中晚期患者以及保守治疗无效的，可以考虑行微创治疗。

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